Am Büroarbeitsplatz sollte man immer in Bewegung bleiben, damit Nacken, Rücken und Schultern nicht unter einer einseitigen Muskelbelastung leiden. Die Anleitung für aktives und dynamisches Sitzen gibt es im Video.
Dynamisches Sitzen - so geht's
Statisches, unbewegtes Sitzen belastet die Muskulatur nur sehr einseitig und die Wirbelsäule verbleibt immer in der gleichen Position. Das ist nicht gesund für den Körper und insbesondere nicht für den Rücken.
Im Video »Ingas Büro« der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG) demonstriert eine typische Büroarbeiterin, wie aktives Sitzen geht und wie sich Bewegung und dynamisches Sitzverhalten mit einer dauerhaften Büroarbeit vereinbaren lassen.
Am Büroarbeitsplatz sollte man immer in Bewegung bleiben, damit Nacken, Rücken und Schultern nicht unter einer einseitigen Muskelbelastung leiden. Die Anleitung für aktives und dynamisches Sitzen gibt es im Video.
Dynamisches Sitzen - so geht's
Statisches, unbewegtes Sitzen belastet die Muskulatur nur sehr einseitig und die Wirbelsäule verbleibt immer in der gleichen Position. Das ist nicht gesund für den Körper und insbesondere nicht für den Rücken.
Im Video »Ingas Büro« der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft (VBG) demonstriert eine typische Büroarbeiterin, wie aktives Sitzen geht und wie sich Bewegung und dynamisches Sitzverhalten mit einer dauerhaften Büroarbeit vereinbaren lassen.
Gefahrstoffrecht
von Dr. Helmut A. Klein / Dr. Philipp Bayer
Sammlung der chemikalienrechtlichen Gesetze, Verordnungen, EG-Richtlinien und technischen Regeln mit Erläuterungen Loseblattwerk mit CD-ROM ca. 1300 Seiten Carl Heymanns Verlag
Kompendium Explosionsschutz
von Dr.-Ing. Berthold Dyrba / Patrick Dyrba
Sammlung der relevanten Vorschriften zum Explosionsschutz mit Fragen und Antworten für die Praxis. Loseblattwerk mit CD-ROM 1300 Seiten Carl Heymanns Verlag